Kakukkfű, az illatos gyógyír érzékszerveinkre

A kakukkfű őshazája a Földközi-tenger térsége, mert napfény- és melegigényes cserje, ami a száraz, füves helyeken él. Többszáz fajtája ismert, mindegyik gyógynövény minősítésű. Júniustól augusztusig virágzik lilás színű, tarkás virágával, melynek kellemes illata messziről érezhető. Gyógyhatását akkor fejti ki legjobban, ha virágzási időszakában, azon belül is délben szedjük. Illóolajának legfőbb hatóanyaga a timol, melyet 1719-ben Neumann Caspar fedezett fel.

Kép forrása: http://www.kertportal.hu/

A kakukkfű általában úgy él az emberek fejében, mint egyszerű fűszernövény, pedig annál sokkal több.

Kép forrása: http://www.kertportal.hu/

Nem is gondolnánk, hogy mennyi mindenre használható: a kakukkfüvet ehetjük, ihatjuk, kenhetjük, fürödhetünk benne, sőt inhalálásra is kiváló. Igazán sokoldalú, ugye? Lássuk ezeket a felhasználási módokat egyenként is, érdemes tudni róluk:

• Esszük: A kakukkfű legismertebb felhasználási módja az ételek ízesítése: remek kiegészítője a húsos fogásoknak (elsősorban szárnyasoknak), de gombás és paradicsomos ételek mellé is jól passzol. A mediterrán konyha elengedhetetlen fűszernövénye. Többek között a resztelt csirkemájhoz és a fetás-paradicsomos csirkemellhez is ezt használom

• Isszuk: gyógyteát főzhetünk belőle, ami nyálkaoldó, köptető, köhögéscsillapító, és csökkenti a fájdalmat a torokban. Ha nincs kéznél friss kakukkfű, patikában, gyógynövényboltokban kapható nagy kiszerelésű morzsolt változata, azt le kell forrázni, pár percig lefedve ázni hagyni, majd üresen vagy mézzel ízesítve fogyasztható

• Kenjük: már az egyiptomiak is ismerték jótékony hatását, balzsamozásra használták. A rovarcsípések okozta kellemetlen viszketést csökkenti, a kakukkfű oldata pedig megelőzheti az aknék megjelenését. Sok gyógynövénykészítményben is használják illóolaját köhögéscsillapításra (a Kinder Luuf és a Baby Luuf is ezt tartalmazza, észrevetted már?)
• Fürdünk benne: megfázásra, köhögés kezelésére készítsünk kakukkfüves fürdőt: forrázunk le öt púpos evőkanálnyi kakukkfüvet fél liter vízzel, lefedve hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük bele a jó meleg fürdővízbe. Bőrön át is felszívódnak hasznos anyagai, és belélegezve is hat, gyermekek is használhatják

• Inhaláljuk: köhögéscsillapításra a teán kívül inhalálással is használhatjuk: 5 evőkanál kakukkfüvet forrázzunk le egy nagyobb tálban, hagyjuk pár percig állni, majd egy törölköző alá bújva hajoljunk fülé, és lélegezzük be. Kisgyermekeknek nem ajánlom ezt a megoldást a forró víz miatt

Ezen kívül a kakukkfűolaj gyógyít egyes gombás fertőzéseket, akár a szájnál, akár a nemi szerveknél jelennek meg. Fertőtlenítő, baktérium- és vírusölő hatású: az inhalálás nem csak a légzésünkre hat pozitívan, hanem a bőrünknek is jót tesz, késlelteti az öregedést. Serkenti az emésztést, a csökkent étvágy kiváló ellenszere, görcsoldó és még a bélférgeket is elűzi. Használjuk bátran mindennapjainkban ezt a természetes csodaszert!