Borsós hagymás csirkemáj

Adag: 2 főre

Elkészítési idő: 30 percen belül

Nehézségi fok: egyszerű

Ez a villámgyors borsós csirkemáj egyaránt remek választás a rohanós hétköznapokra és a lazulós hétvégékre is. Pár hozzávalóból percek alatt finom és szépen tálalható ételt rittyenthetünk. Mutatom is, hogyan!

Hozzávalók

• 20 dkg csirkemáj (szív nélkül)
• 5 dkg vöröshagyma
• 2 gerezd (kb. 2 dkg) fokhagyma
• Kb. 0,5 dl olaj
• 20 dkg (mirelit) zöldborsó
• Ízlés szerint só, bors
• Zöldfűszerek: késhegynyi majoranna és oregánó
• 1 evőkanál (3 dkg) liszt vagy ugyanennyi keményítő
• Köretnek: főtt rizs, bulgur vagy főtt burgonya

Elkészítés

Szeretem a csirkemájat, mert jól és könnyen variálható, finom és nem utolsó sorban hó végén is elérhető étel. Gyakran készítem, leginkább baconbe göngyölve szeretjük, de finom resztelt májként elkészítve és zsírban sütve is. Ez alkalommal egy szaftos, hagymás, borsóval dúsított megoldást mutatok, ami szintén nagyon rövid alatt összedobható – márpedig ez nagy előnye tud lenni egy fogásnak, igaz? 🙂

A csirkemájat megtisztítom a szívtől (ha van rajta egyáltalán), a vöröshagymát kockára, a fokhagymát vékony szeletekre vágom. Az olajat felhevítem, és kis lángon először csak a vöröshagymát a sóval puhára dinsztelem. Ez fontos lépés, mert a hagyma lassabban puhulna meg, mint ahogy a máj elkészül. 2 percre hozzáadom a fokhagymát is, majd végül a májat. Hozzáöntöm a borsót. Én mirelitet használtam, de ha épp szezonja van a zsenge zöldborsónak, használhatunk bátran frisset is. Az egészet felöntöm annyi vízzel, ami éppen ellepi, fűszerezem, és időnként megkeverve 10 percig hagyom főni. Ekkor ellenőrzöm, hogy a máj teljesen megfőtt-e: kiveszem a legnagyobb darabot, és a legvastagabb részén elvágom. Ha nem véres a közepe sem, akkor jó. Ha csak egy pici vér is szivárog még belőle, visszateszem pár percre, majd újabb ellenőrzés következik. Ha kész, az evőkanál liszttel kicsit besűrítem, hogy tartalmas, szaftos legyen (ez helyettesíthető keményítővel, ha gluténmentesen szeretném elkészíteni). A borsót is érdemes megkóstolni, de általában annyi idő annak is elég, mint a májnak.

Mindaddig, míg a máj fő, elkészítem a köretet: ez lehet főtt rizs vagy bulgur, esetleg főtt krumpli, ízlésünk (és a kamra tartalma) szerint.

Jó étvágyat kívánok hozzá!